2020年11月18日下午，beat365官方网站首期心理健康活动——“心灵驿站”在大同学心理健康中心团体活动室成功举办。本期活动邀请到了心理健康教育中心专职老师、心理学硕士、国家二级心理咨询师胡舒乐作为主讲嘉宾。

胡舒乐老师

本期活动的主题是团队建设。主要内容是在胡老师的带领下同学们一起完成五个小游戏，通过游戏增强彼此间的熟悉度和协作能力。

两人吸管游戏

这些小游戏旨在考验大家的动作协调能力和与人交往时表达自己的能力，能让自己快速和陌生的同学熟络起来。参同学们欢声笑语其乐融融，由一开始略显尴尬默闷不做声到最后相互调侃好不热闹。

同学们完成自己的自画像

看着同学们在游戏中相处融洽、打成一片，并勇于表达自我的样子，胡老师十分的开心。这也正是beat365官方网站开展“心灵驿站”系列活动的目的：通过开展同学们喜闻乐见的、丰富多彩的、新颖的特色活动，让同学们通过活动释放生活、学习中的压力；锻炼自身的人际交往能力，从而结交到新的朋友；发掘自身的兴趣和爱好，丰富课余生活；培养健全的人格，形成积极向上的人生态度。

抓手指游戏

活动结束后，几位参与成员谈及自己的参与体会，也得到了她们自己内心的感受，其中参与成员小雪说“在我的印象中，心理健康方面的活动一直是一个神秘的领域。接触到的知识中，也只知道一对一对心理辅导，但在这一次的活动中，我感受到了欢乐的氛围。一开始大家都是陌生的状态，但在胡舒乐老师的引导下，大家画了自画像进行自我介绍，在后面一个又一个的节目中，我们认识了对方，获得了快乐的同时也在游戏中切实体会到了团队协作的感觉。在自画像的自我介绍中学会了展现自己，在心有千千结中学会了解决人际关系中的摩擦。这就像一次授课，我们在快乐的氛围中学习提升自我。”这样的心得也从侧面体现了这次活动的必要性和有效性，同学们的关系从陌生到熟悉，协作从无所适从到得心应手，自我表达从吞吞吐吐到语言流畅，达到了我们活动举办的目的。

beat365官方网站将长期开展“心灵驿站”系列活动，欢迎同学们积极参与！